GYM Funzjonali Weighted Slam Ball

B'qoxra ħoxna ta 'barra li tassorbi impatti multipli, tissab jew titfa' dan il-ballun li jinżamm fl-idejn kontra l-ħitan jew l-art iġġiegħlek tutilizza aktar enerġija u forza, li tirriżulta f'aktar ħruq ta 'kaloriji u reżistenza.L-użu ta' dawn il-blalen tal-workout peżati minflok dumbbells jew kettle bells jista' jtejjeb it-taħriġ tiegħek b'mod sinifikanti u jaħraq aktar kaloriji billi żżid piż żejjed mas-sit ups, push-ups, squats tiegħek...

Kemm jekk int Bidu fil-vjaġġ tal-fitness jew atleta imħawwar, il-varjetajiet tal-piż ta 'dawn il-blalen slam jippermettulek tisfida lilek innifsek bil-mod u inkrementali u tipprovdi taħlita ta' daqsijiet għall-varjetà.L-użu ta 'dawn il-blalen ta' workout peżati minflok dumbbells jew kettle bells jista 'jtejjeb it-taħriġ tiegħek b'mod sinifikanti u jaħarqu aktar kaloriji billi żżid piż żejjed għas-sit ups, push-ups, squats, u plyo jumps tiegħek.